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    提高孩子记忆力的七个训练方法

    时间：2020-01-08 18:49:44来源：百花范文网本文已影响人

    　　记忆是一种智力活动，表现为一种经过或过程，是一种动态的呈现。下面就是小编给大家带来的提高孩子记忆力的七个训练方法，希望大家喜欢!

    　　提高孩子记忆力的七个训练方法：

    　　1.数字传真训练法

    　　方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

    　　实例：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：6871556821882453562.....

    　　2.听字训练法

    　　方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

    　　实例：有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶。。。

    　　3.词语思维训练法

    　　方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

    　　实例：凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球

    　　4.找差异训练法

    　　方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.

    　　实例：

    　　第一组：

    　　甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.

    　　乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.

    　　第二组：

    　　甲：我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.

    　　乙：我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.

    　　5.数字舒尔特表训练法

    　　说起舒尔特表，对精英特有了解的朋友不会陌生，在精英特速读软件中，舒尔特表被用来锻炼视神经末梢活动能力，从而培养对注意力的集中、分配和控制能力、还有助于看拓展视幅。

    　　在心理学中舒尔特表常被用来锻炼注意力。通常在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

    　　研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。

    　　6.玩扑克游戏训练法

    　　方法：取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

    　　7.玩“开火车”游戏训练法

    　　方法：这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例。

    　　方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

    　　简单有效的三个提升记忆力的方法：

    　　边说边比划

    　　也许小时候大人曾这样教训你：说话时手别乱动!如今科学家的一项研究却认为，说话时做手势可以解放你的大脑，让它去完成其它任务，比如记一份名单。

    　　美国芝加哥大学的心理学家最近对近100名成人和儿童进行了一次实验，把他们分为两组，一组在说话时可以做手势，另一组则不允许。结果发现，解释一道数学题时做手势，能促进受试者回忆起以前曾记过的数字或字母。

    　　研?a href="http://www.xuexila.com/yangsheng/kesou/" target="_blank">咳嗽比衔鍪质颇芗跚崴祷罢叩母旱＃傅侥承┬枰嗉且浯娲⒌幕疤馐保呐哪源湍苋盟祷罢呋叵肫鸶嗄谌荨Ｒ郧耙延惺笛楸砻鳎核祷罢呖梢酝ü质平泶锏囊馑即锔撸衷谌粗っ髁苏庋灿欣谒祷罢咦约骸＜词故敲と耍惶甘币沧鍪质疲砻魉褂辛硗獾男Ч?/p>

    　　十指梳头

    　　动作：十指弯曲，吸气时用指尖由玄关(两眉间稍上处)向上沿头部中线，经百会穴，向后推至后发际的风府处;呼气时两手放松，向身体两侧用力甩下;如此反复十二次。

    　　要领：注意力度适中;双手梳头后用力甩下，放松置于身体两侧，犹如荡秋千状。

    　　功用：我们可以将双手想象成为一把梳子，慢慢梳理至后脑勺。通过“干梳头”可以按摩刺激大脑皮层，解除大脑皮层紧张，促进新陈代谢，改善和提高头部的血液循环。

    　　同时，十指梳头还可起到提神醒脑、缓解疲劳、促进睡眠的作用。另外，不少人也觉得这种做法对于头皮麻、头皮痛、头发出油等能起到改善作用。

    　　左右转动眼球

    　　英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。

    　　研究人员解释说，眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，对重新勾起人们的记忆至关重要。研究人员还发现，眼球左转可以激发右脑，眼球右转可以激发左脑。而眼球左右来回转动可提高左、右脑之间的关联，这是提高记忆力的关键所在。

    　　此外，科学家还发现，呼吸新鲜空气，天天击掌蹬脚，多吃蓝莓等，也可以帮助人们提高记忆力。
     

    提高孩子记忆力的七个训练方法相关文章：

    1.如何提高小孩子的记忆力的训练

    2.如何提高儿童记忆力的几大训练

    3.提高孩子学习记忆力的10大诀窍

    4.儿童记忆力训练的小技巧

    5.提高孩子记忆力最简单的办法

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