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    小学低学段体育家庭作业实施四策略

    时间：2023-02-23 12:50:06来源：百花范文网本文已影响人

    尹霞 （四川省成都市金堂县金山小学，610400）

    在设计体育家庭作业时，关注学生兴趣的同时，还应关注学生身体素质等差异。笔者所在学校从一年级开始，在周内、周末、寒暑假都设置体育家庭作业，针对不同运动水平的学生也都有不同要求。如，在跳绳练习月中，对在课堂上已经达到动作标准要求的学生，家庭作业的要求是在标准动作的基础上提速；
    对动作尚不标准但能跳过的学生，家庭作业的要求是练习手脚动作的协调配合，要跳得轻松；
    完全不会的学生，则要求通过摇绳、原地跳、原地摇绳跳练习找节奏，而不是急于做完整动作。

    在寒暑期的必练项目中，学生可以根据自身能力选择运动强度、练习组数，还可以在必练项目的基础上根据自身兴趣拓展选练项目。如，喜欢球类运动的男生可以通过观看比赛视频的方式学习执裁知识与手势，并在课堂上将自己学到的执裁知识与手势向其他学生展示；
    对于喜欢舞蹈、技巧类活动的女生，可自主选取技巧动作或舞蹈动作进行练习，利用课堂时间开展班级展示活动，反馈练习情况。为保证家庭作业的落实，可以在家长的帮助下填写阳光锻炼记录单（图1）。

    图1 锻炼记录单

    小学低段学生年龄小，完成作业需家长提供一定支持，根据实践经验，家长监督指导到位，学生运动水平和技能掌握情况更好。针对家长没时间，或者由老人监管的学生，教师应尽量避免需要利用手机、视频软件等方式进行的作业，多选取学生能独立完成的巩固型作业。如，将每日体育课堂所学内容进行巩固提高，布置与年龄阶段相符的游戏、模仿练习。为了促进学生参与练习，体育教师还需利用课前3分钟对体育家庭作业的练习情况进行抽查、评价和反馈。而针对家长时间充足，有一定指导能力的，作业可利用信息化手段，借助运动软件、教师示范视频等方式，帮助学生掌握更多标准技术动作，并利用网络资源学习更多的体育基础知识。因此，体育教师首先要建立家校沟通，及时了解学生家庭情况，才能有针对性地布置体育家庭作业，并且对作业完成情况及时指导和反馈，让体育家庭作业有序开展、有效开展。

    体育课外作业既是课堂教学的强化与补充，也是学生巩固所学知识、技能的必要方式。因此，体育作业的设计与制订需与体育课程计划内的教学内容相结合。在学习新内容之前，设置家庭作业预习内容，如，根据自己的理解尝试青蛙跳，探究动作分几部分，怎样可以跳得既轻松又跳得远等，让学生做到课前有目的地收集相关知识，促进对技能的理解。在学习新内容之后，可以利用体育家庭作业对所学知识和技能进行强化和巩固。如，在跳绳教学后，针对基础好的学生布置提速作业，针对基础一般的学生布置练习动作标准化作业，针对学困生布置左右摇绳、同时摇绳等培养协调性的作业。此外，学校运动会、体育节等活动前期，布置与参赛项目相关的体育家庭作业，如拍篮球、运足球、跳短绳、短跑、仰卧起坐、趣味亲子活动等。体育家庭作业的实施，强化了运动技能，促进了学生对教学内容的掌握。

    为充分发挥体育家庭作业对学生体质健康的促进作用，笔者所在学校在设置体育家庭作业时结合《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中对不同年龄阶段学生体质健康的要求进行设计，目的是将提高学生身体素质落到实处。小学低段学生年龄小，完成体育家庭作业时往往不够自觉，动作不够标准。因此，此阶段家校合作的作用尤为明显。

    自一年级进校开始，每学期开学之初，体育教师会告知家长相关体质健康测试的内容和要求，以及本年度学生需要测试的项目内容、达标要求、各项目等级分布情况等，让家长明确学生需达成的目标，更好地完成体育家庭作业。有了家长的理解与支持，后续的家庭作业完成过程会事半功倍。如，一、二年级体质健康监测项目为50m跑、坐位体前屈、跳绳、肺活量等，三年级增加仰卧起坐项目。因此，一、二年级可以布置多种形式的跳绳练习、有氧慢跑或原地小跑发展心肺功能、跳跃活动发展下肢弹跳力、拉伸运动发展柔韧素质；
    三年级增加跳跃类练习、上肢支撑类活动等发展力量。

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