2023年参加拓展训练后心得体会11篇
参加拓展训练后心得体会当小草的嫩芽破土而出那一霎间,我知道二十五岁的这个冬季已经离我而去,对于这个异乡所经历的首个冬季,似乎平淡之外我找不到更好的形容词下面是小编为大家整理的参加拓展训练后心得体会11篇,供大家参考。
参加拓展训练后心得体会篇1
当小草的嫩芽破土而出那一霎间,我知道二十五岁的这个冬季已经离我而去,对于这个异乡所经历的首个冬季,似乎平淡之外我找不到更好的形容词,既没有雪花飘零的浪漫,亦少了冰天雪地中那种独有的归宿感,恰若一位步履轻盈的少女擦肩而过,充斥在风中的那股淡淡的幽香仿佛南柯一梦,当梦醒之后,一切又是那般缥缈,一切仿佛都从未发生过。
冬去春来,家乡那季节变化的分明,已在这座浪漫之都消失殆尽。一切都在变,而时间成了这一切的原动力。清晨一次唯美的邂逅,清空我思绪中一切的消极,并让我用一种崭新的目光去审视这一切的一切,以至由此发自心底的爱上这片身处在蓝天白云之下的心灵栖息地。
清幽的护城河,低垂的杨柳,忙碌的人群。这北京城永不褪色的主题,这我心中缺乏生机与活力的写生,似乎在前一刻完全改变,只为那俏皮的河风,肆无忌惮地钻入我衣角,尽其所能地挖掘着心底深埋已久的对于生活的丝丝情趣以及对美的不竭追求!
时间能成就人,亦会捉弄人,一个人就这样漫步护城河畔,竟然惊奇的发现大半年前的我,不也曾这样漫步于此吗?那时骄阳似火,此刻微风轻拂,那时心比天高,此刻祥和宁静。不知不觉,已经来到华海工作半年多了。这半年的工作生活可以说是充实和愉快的。办公室的工作是繁杂的,还记得刚到办公室的那段日子,由于对工作不大熟悉,工作比较被动,总是出错,心情也十分低落,但是始终没有放弃努力,当时心里的目标就是我要越过这道“坎”!
在后来的工作中开始慢慢的摸索到了一定的规律,要把工作分门别类,区分轻重缓急,凡事要提前准备好,另外,每次领导要求需要注意和改动的地方,都要牢记在心,避免下次又出现同样的错误。就这样在主任的反复指导和帮助下,经过努力,还是有了一点进步,至少不再至于处处手忙脚乱。但就我目前的状况来讲还是有很多做的不到,因为我自身还存在着很多的不足,需要在以后的工作和学习中努力的去改正和提高。例如,经验的欠缺、对很多事情还不能及时“上手”,还有自身的文化素质的提高等诸多方面都存在着很多的问题,现在我就应当抓紧一切机会和时间去充实和完善自己,时刻对自己严格要求,来使自己尽快的成长。
参加拓展训练后心得体会篇2
参加拓展训练最大的体会是没有完美的个体,只有完美的集体,最深刻的集思广益,团队合作。今天的训练虽然都是各种不同的小组游戏,但在每一个游戏环节,我们都能体会到团队的力量。
在一天的拓展训练过程中,团队间挖掘才智,很好的体现了各队的风采,大家积极投入,但在项目挑战中没有领悟到教官的意思都取得了不理想的成绩,伙伴们也从中体会到拓展训练的魅力,参加很累,但收获确实很大,这就是体验式培训的魅力!
有人说,“阅读的信息,我们能记得10%;听到的"信息,我们能记得20%;但所经历过的事,我们却能记得80%。”拓展训练结束了,但我从中领悟到:拓展只是一种训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。
我相信每一个人体验完了、震撼完了,都会从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中?还需要一个更长的磨练时间。在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:优秀的团队首先有一个共同的目标愿景,一个优秀的领导,以及为了实现共同目标而制定的计划。合理分工,相互配合:在一个团队中,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。信任,一个多么美好的词语。信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。
俗话说没有规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是称之为团伙,没有完美的个人,只有完美的团队!在我们的实际工作中,也是如此。一个部门、一个公司、一个团队,各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的,只有这样,整个团队才能向前发展,对企业的发展也是有利无害的。而且,企业的进步依托的不是个人英雄主义,而是高度互动、高度合作、高凝聚力的组织,没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。
通过这次的拓展训练,能够使我们每一位员工都能够体会到:挑战自我,勇于创新,不抛弃、不放弃的团队精神,并将其实践到工作中来,共同努力,共创辉煌!
参加拓展训练后心得体会篇3
为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受到的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好教学中的各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上,正如教练所说的,我们忘记了年龄,忘记了身份,忘记了性别,我们抛开一切,虽然天还下着小雨,但我们还是全身心的投入到训练中。以前我对“拓展训练” 是一个未知数。通过参加这次拓展训练,我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。虽然时间有限,让我体会到了团队合作的重要性。到达训练基地的上午,首先就开始了培训前的热身准备,热身的内容是把我们和利通一小的老师分成四个小队,命名设计队微。队训,创作队歌。我们小队积极的商讨把自己命为“闪电队”。队歌是“前进前进前进,我们的速度像闪电,闪电!”。队训是“闪电!闪电!狭路相逢,勇者必胜!”
我们队第一个训练项目就是“高空走钢丝”这个项目。我最恐惧的就是这个项目。其实我本人就畏高,有时候站在高一点的地方就头晕目眩,两腿发软。当我爬上那么十几米高的杆子上时,我只觉得世界上一片空白。内心里是惧怕、紧张、犹豫,腿在颤抖,手在冒汗。最后我还是战胜了自己,和我的一位队友最后一个上了钢丝绳。站在摇摇摆摆的钢丝绳上,使自己镇定了情绪,可是没走几步,我的安全绳和空中的拉杆扣到了一起,我怎么甩都没有甩开,就坐了个“飞机”把队友拉下了水。这个项目结束后听着队友们激动的分享各自的感受,我很佩服大家,队友是那么的勇敢,可惜我的运气不好,耐性也不够坚强,挑战失败了!
拓展训练的第二个项目“高空断桥” ,它是一个个人挑战项目,要求队员们在 8。5 米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空 间跨度为大约 1。2米左右,然后再跳回来就算完成。 当挑战者一步一步爬上 8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是 一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤, 尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神, 刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫, 既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。一跃,成功! 大家的欢呼声,赞美声交织在一起, 感动着这里的每一个人。 通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心 态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。
最激动人心的就是攀爬毕业墙,它体现了我们的一种团队精神。 看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有同事都顺利“毕业”了。面对4。2米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4。2米高的墙,虽然我们的队员里面只有三四个男同志,但是团队的力量却很大,所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,在大家的共同努力下六十多个队员终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在团队的努力下,竟然完成了!用时15分多中,与原定的40分钟的时间相比,这是我们没有想到的结果。试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
通过此次拓展训练, 让我感悟到很多道理。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。 “信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!
参加拓展训练后心得体会篇4
很高兴也很开心这次能作为棋院的一员去参加这个拓展。虽然身体上是疲惫的,但收获更多的是精神上的快乐,同时自己也重新了解到什么是团队!
到了拓展基地,很快我们在教官的指引下选择了队长、选了队名、唱出了我们的队歌,一个团队的建设就从这开始了。
我们没有上级与下级之分,也没有人会提前知道接下来会发生什么,直到教官宣布。
教官每次下达的任务是有要求的,而且每次做任务前教官都会把大家凝聚在一起。任务布置后,大家就会一起积极讨论,尽管有时也会有争议,但是我们的目标是一致,都是为了自己的团队能够成功!而我们也是真正的成功了,我们发出胜利者的呼喊!
表面看起来很简单的事,永远都没有想象中的简单。在生活中、工作中遇到的困难并不可怕,怕的是你失去的信心和你去解决困难的勇气。你要成功的话你就得先克服自己的心里障碍,学会走出第一步才能有第二步的收获和第三步的成功!
我印象最深刻的一个项目就是一个四米多的围墙要求每个人都要翻越过去。看起来简单做起来难的事我们又再一次的遇上了。当然这次我们也没有退缩和放弃,勇敢去面对是我们的选择!
这个逃生墙首先我们要感谢那些甘当底座的老师们。他们的肩膀上满满都是那些攀爬者的泥土和汗水,有的老师甚至不顾及腰痛,依然坚持。肩膀踩红了,衣服踩脏了,可他们依然默默的坚守在那里。就是因为那些底座老师的付出,才换来我们整个团队的合作成功!
每个游戏都有困难,每个游戏都不简单,可就是因为我们的团结,有团队的力量,而得到最终的成功!
盲人方阵,这是个必须要信任对方的游戏。把绳子拉成正方形,乍一听,感觉这个游戏也太轻松了吧,那么多的人就拉个正方形?!可就是当所有人带上眼罩的时候,队伍确实有些慌乱。大家你一句我一句的说着自己的想法,各自有各自的观点。这个耽误了我们很多时间.虽说最终的正方形做了出来,但我感受到了许多的不足之处。我们是团队去完成任务,不是个体去完成。我们应该信任团队!
每个项目都会有困难,而我们都没有退缩和放弃!因为每个队员都相信,只要依靠团队的力量就一定能战胜困难!
参加拓展训练后心得体会篇5
11月27日,由人力企管部组织的公司6至9月新进管理户外拓展训练在惠州高榜山开展,共有来自公司不同部门的30人参加了拓展,此次拓展为员工提升团队合作、沟通等精神提供了良好的锻炼平台,下面我们分享来自几个参与拓展员工的拓展心得:
不知不觉来到公司已经三个月了,三个月对于刚到一个新的环境生活的人来说可能会有点枯燥及无味。但是我很高兴自己加入了天宝这个大家庭,在这大家庭里面会让我们时刻感觉生活的很充实,从11月到现在还在举行的“天宝创新杯篮球比赛”,到11月27号给我们新进人员的高榜山户外拓展训练,都给我们紧张工作之余带来无限乐趣。很高兴自己也参与了其中的活动。
11月27秋高气爽,天空万里无云,太阳公公像前几天一样露出徽笑的笑脸,这种时节及天气正适合户外活动。7点不到我们参加此次活动的人就早早来到了天宝生活区大门口集合,个个精神抖擞,脸上带着笑容,激情高昂,像是在向高榜山挑衅——高榜山我一定要征服你!7点整,此次户外拓展训练的教练温小山吹响了集合的哨声,点名,报数,我们被分成了两组,认识了本组成员,在选组长时,可能大家都还不太熟悉,都比较谦虚,迟迟没有选出来,看着a组各项工作都已经进行的火热,我们也都有些着急了,这时人资发展科的金方艳站出来了,说:“大家都这么谦虚,如果没有意见的话,我来当这组长”。其实在我们现实工作中正是需要这种不畏艰难,勇于担当各种责任的精神。
各项准备工作就续后,我们坐上了开往高榜山的车上,正式向高榜山进军了。经过半个小时的车程我们来到了高榜山脚下,看到了高榜山久违的身影。经过半小时的攀登,我们登上了惠州的最高峰——高榜山。来到山顶,大家此时脸上露出了成功的喜悦,顾不上刚刚攀登时的劳累,三五成群的在观赏惠州的全貌,议论着,有的同事对着大山大喊了一声,像是要自己内心的压力感出来缓解一下。
在较大的场地上总教练又吹响了集合的哨声音,讲了数字传真机游戏的规则后,我们分组讨论。
在讨论的时候我们各种各样的数字组合,以及怎么样传递给下一位同事会比较容易识别,不容易出错。游戏开始了,我们每组排成一纵队,坐下,不许出声,不许回头,用刚刚讨论的方法从最后一位通过用手拍打的方式,向前面一位传递数字信息,第一个我们传递的数字是负54,当最后一位知道这个数字时蒙了,怎么是负数呢,我们刚刚没有论负数怎么表达呀,可想面知结果会怎么样,当传到最前面一位是负54变成了45。随后的讨论中,我们吸取之前失败的经验,认真分析可能出现的数字,如负数,分数,代小数点的,以及完善了传递方式,开始传递时要提前告之,传递完每一位数时要给以确认此位数传递完成,全部数字传递完成是也要给予确认此数字组合传递成功,如果前面同事不清楚传递的是什么数字组合时,也要给出信息,这时后面一位同事又同时给以信息,值到清楚为止,通过大家周到的讨论,此次我们果然成功了。通过这么一个简单的游戏给了我不少启发,在我们日常工作和生活中,做任何事情都要有止有终,在信息传递的过程中,一定要确认自己传递的信息是否准确以及是否以通俗易懂的方式传递到下一工作站,下一站是否明白传递的意思,就拿我们销售给客户call样来说吧,我们销售是公司得到信息的最前沿,得到信息都是一手信息,我们一定要确保信息的正确性,不然一步错,就会导致全公司别的相关部门都跟着错,最终导致样品call错,给公司带来不可估计的损失,所我们在工作中,不理解的信息一定要向给你传递信息的人确认,这样才能避免工作失误的发生,因此而产生人力,物力的浪费。
参加拓展训练后心得体会篇6
“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生,向来只是听说谁谁参加拓展训练了,也在电视节目中看到过相关的介绍,却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目,目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧,带着种种的好奇与疑问,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在训练基地,经过教练介绍,了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中,我们参加了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等七个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验,成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。
给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时,我在下面望着十二米高的断桥时,心理只有恐惧,心想,一米二的跨度,在平地上轻轻一跃也就应该过得去,可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时,我已是颤颤惊惊了,跳板也比想象的窄得多,当时腿就软了,不由自主的想:“怎么办,还是下去吧?”尽管有保险带,但我心里还是咚咚直跳,斗大的汗珠将衣服都浸湿了,就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”这时我才意识到已经上来一会儿了,为了不耽误团队太多时间,心一横,豁出去了。一跃,成功!此时此刻,我惊讶于我战胜自己的决心,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。
在“毕业墙”项目训练时,一堵4.2米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。在这个项目中,我不想说我学到了团结的力量是无穷的,也不想说集体的能力是伟大的,更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。那一刻,我真的有点想哭……
这次拓展训练的体会,总结起来有以下几点:一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。二是做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因村适用。要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的,每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益,不能把生活中的不良习惯带到工作中来,要积极、快速的转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。
拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中,发挥团队合作的精神,为我区的财政工作尽一份力量。
参加拓展训练后心得体会篇7
以前我对"拓展训练"并不是很清楚,通过这两天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。
9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是"立正,稍息,向右看齐。"每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。
下午我们分为两小队,我们的小队把自己命为"飞虎队",队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。
接下来训练正式开始了。
第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1。4米的台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外,在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中,我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。
第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败,各个小组各自为战,一盘散沙,没有一个领导核心,因此,效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着别人、团队,方可成功。"一个团队,一起成功!个人英雄主义是不能要的。
第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的,刚开始看别人做的时候觉得挺简单的,可是当自己站到上面时,心中的恐惧感立马就来了,下面的队友一直给我鼓励,经过了三分钟,我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候,我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。
第四个项目是风雨人生路。在这个项目中,队员被分为引导者和被引导者(盲人)两种角色,每两人一组,进行一段徒步行走,全程不许讲话,到达终点时,教练让盲人朋友寻找一路搀扶着,帮助过自己的哑人朋友,去感谢他。要怎么找到他呢?此时,我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母,还有我们的朋友。那么,在生活中我们是不是都有这样的感受呢?我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。
最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙,45名队友不准借助任何外力,要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,9分钟完成,45名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。
太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经,无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。
说到这一天的训练心得,我最大的体会就是去享受整个过程的感动,总结如下:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个人的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好
2、从失败中我们也得到教训和启示:在生活中,人与人之间需要沟通和信息的共享,相互配合和协调,才能完成共同的任务。
3、人的潜能是无穷的,正确认识自我及身边的人,从而充分发挥那些不被了解的能量。
素质拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,让我受益匪浅。
参加拓展训练后心得体会篇8
为了培养企业新员工的团队协作精神,提高员工素质,促进人员交流精神,拓展训练成了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩,笑翻天基地周边群山环抱,古木参天,花香馥郁,沁人心脾。笑翻天乐园正如它的名字一样,被笑声、口号声、欢呼声打破,我们所有精英们分成4个小队,在此展开各种项目的大PK,展开一场声势浩大的野外拓展训练。
如果说,拓展训练也是一本书,那么翻过"穿越电网",隔过"信任背摔",放下"城市定位",我最想看、最愿意去回味的还是"信任行走"项目!
通过野外拓展训练,员工们不仅欣赏到了美景,放松身心,洗去辛劳,更增进了同事之间的沟通和相互信任,增强了团队凝聚力,进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。同时也让领导层从工作岗位走向大自然,感受大自然的钟灵毓秀,体味人与自然的和谐统一;磨砺他们的意志和忍耐力,强化他们的团队合作意识,增强集体荣誉感。
短短的一天训练,我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多,最重要的是,我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心,感受到了最真实的自我!正是这份真实,才使得我们的心与心贴的更近,我们沟通、配合、交流才更加顺畅,我们才享受到了每一份力量、每一分快乐!
参加拓展训练后心得体会篇9
x月x日学校组织全校老师参加了为期两天的心理拓展培训,在这个进程中,我感悟很多。拓展练习以简单的游戏,揭露了抽象的深入的道理,让我体会到了工作中团队的气力是多么伟大,晓得了自己的工作价值并体会到了强烈的团队荣誉感。也使我深入地意想到,实在每一个人都是很坚强的,每一个人在平时工作和生活中都有潜伏的能力未曾发挥出来,只要有信心、有勇气往面对,就没有解决不了的困难。
在进程中寻觅到快乐,在感悟中得到升华。在整个拓展练习的进程中,我们每个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而喝彩。所有的一切,是那末逼真,是那末具有凝聚力。即便在整个练习进程结束以后,大家都很累,可每一个人都兴高采烈地议论着练习中的事情,都感到回味无穷。因而,我们快乐着,我们幸福着。
特别是信任背摔和毕业墙两个项目对我们整个团队的。团结协作和处理题目能力有了很大的进步。它让每位同事都有一种超出自我的感觉,增强了个人的自信。集体项目的完成,更让每一个人都感遭到了团队的气力。活动加强了相互的交换和沟通,增强了团队的凝聚力,让我体会到:没有完善的个人,但是可以有完善的团队;人的潜力是无尽的,集体的气力是无穷的。
总之,通过这次拓展练习,使我增强了自信心,磨练了克服困难的毅力,进步了解决题目的能力,通过这次拓展练习,促进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
参加拓展训练后心得体会篇10
这是有生以来唯一一次对自己最深刻的武汉拓展培训,唯一一次有最深的心得体会,或许是因为内心受到了巨大的震撼,心情到现在仍难以平静。内心有 太多的感慨,无法用语言来表达,似乎那体会,那感觉,那感动,那心灵的触动,那满脑的思绪飞扬,令人无法整理。提笔写心得体会,感觉有好多话好多体会要 说,却不知该从何去说,或许是因为感触太深,或许是因为感动太多,又或许是因为感悟的太多太多,总觉得需要思考的太多,自己还没有将思绪整理好。
在信任背摔、 高空挑战自我两项活动中,我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的远大意义。一开始我非常害怕,恐惧心理困扰着我,心跳加速,然而看着自己团队的队员 一个个在拓展公司背摔台上勇敢完成任务,我终于鼓足勇气爬上了高空,队员们在下面“加油、加油”的声音鼓励着我,让我克服了恐惧心理拓展基地,超越自我,完成了这两项活动。如果没有团队队员的鼓励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。同样在工作中我们处理不好科室成员的关系,工作将会 是一团糟。
一个团队如果没有共同目标、没有核心领导,那么这个团队就是一个失败的团队。在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好,结果尝到 了失败的痛苦,付出了不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导,企业的经营将一盘散沙,团队的向心力、凝聚力将大大 削弱,员工的希望将渺茫无望。
本次拓展训练活动中让我体会到了亲情、友情,感恩于每个周围的人,没有帮助你的人,就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩,就不会有自己 的茁壮成长;没有妻儿的亲情就不会有自己幸福的家庭;没有集团的发展平台,就不会有自己的美好生活;没有同事、同学的友情,就不会有自己舒畅的心情。拓展 培训长知识、展望未来信心、足培育团队战斗力、训练场上友情深、有舍有得记心头、感谢企业搭平台。
两天的拓展基地培 训虽然结束了,但三天的拓展游戏和拓展项目还历历在目……,在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己,锻炼了自己。在今后工作中,我 们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用一颗感恩的心,真诚的回报集团公司给我们提供这样一次培训、提高的机会,我将尽心尽责,努力完成集团公司交 办的各项工作,为集团公司做强做大贡献我的力量。
参加拓展训练后心得体会篇11
怀着忐忑不安的心情参加了人生第一次拓展训练,收获了太多的感悟和满满的正能量。之前的一切不安、顾虑都统统被“紧张有序、欢歌笑语”打消了,留下的满是对这支充满了信任、责任、理解、包容和奉献的好团队的深深眷恋。在团队全体成员的共同努力下,我们这支由4男4女组成的“活力四射”队最终获得了民政小组第一名的好成绩。这次培训的体会有:
一、一个真诚相待、齐心协力、充满信任的团队是成功的"基础。
“穿越电网”的规则是,8名成员必须从电网的一边各经过8个不同大小高低的网孔,到达“电网”另一边,且不得触动“电网”。小组成员经过精心的组织、安排,分工,充分发挥了团队力量。我作为最瘦小的女同胞,被分配由队里最壮实的男同胞从最高层网孔托举过关,再由对面的男同胞接应。对队友充满信任,原先想象着可能会有的恐高、背摔的念头居然一丝也未闪过,就轻松地闯过了这一关,其余的队友也分别通过爬、托举、抬等形式团结协作闯关成功。如果大家都各自为阵,不服从分配,成功是想都不能想的。
二、个人的力量是有限的,团队的潜能是无限的。
在赛龙舟过程中,靠的是全体队友的共同拼搏,勇往直前,优势互补。我们的队长尽管分配在左前方,但灵活应变,右边不行了,他立刻把桨变换到右侧,帮助右边的同志共同用力向前滑。后面的老大哥时刻关注着船的方向,指挥大家左边用力还是右边用力,该往前还是该倒退,确保我们的船不偏离航向。在“加油加油”、“一二一二”铿锵有力的口号声中,全体队友都使出了“洪荒之力”,成功取得了第一名的好成绩。
三、每个人的能量是不同的,既要有“红花”,也要有甘做绿叶的默默奉献者。
在“蒙目前行”中,最后一名队友发出的指令,前面每个人都要高度信任,并不折不扣落实,一旦其中有一人发生偏差,前进的道路就会充满波折。在我们平时工作中也是如此,既要有一个好的领导,也要有一群服从指挥、团结进取的好同事。否则,领导的思路再好,没有人去实施,也不能落到实处。
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2022年4月主题党日活动记录范文15篇
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家乡赋|最美的家乡赋
家乡赋 孙传志 今安康市,白河双丰镇,吾之家乡也。三环沃土,山水环抱。其北依山,山系五岭,山
【调研报告】 日期:2020-04-01
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少先队的光荣历史故事 队前教育-光辉历程
2017-2018学年队前教育1光辉历程一、劳动童子团1924——1927二、三十年代年的中国是一个
【法律文书】 日期:2020-06-23
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【人教版1-6年级数学上册知识点精编】1-6年级数学人教版教材
人教版二年级数学上册知识点汇总第一单元长度单位一、米和厘米1、测量物体的长度时,要用统一的标准去测量
【调研报告】 日期:2020-11-08
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党支部1-12月全年主题党日活动计划表
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【活动总结】 日期:2022-10-14
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2022年2月份主题党日活动记录5篇
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【活动总结】 日期:2022-08-12
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2023年平安校园建设方案13篇
平安校园建设方案“平安校园”创建工作,我们幼儿园全体教职员工一直把它当作头等大事来抓。领导高度重视,以“平安校园”创建活动为抓手,建立和规范校园安全工作机制
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医院最佳主题党日活动11篇医院最佳主题党日活动篇1 医院最佳主题党日活动篇2为隆重纪念中国共产党成立100周年,进一步巩固党的群众路线教育实践活动成果,切实
【活动总结】 日期:2022-10-29
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主题党日活动记录202210篇
主题党日活动记录202210篇主题党日活动记录2022篇12021年是中国共产党成立100周年,为广泛开展爱国主义宣传教育,铭记党的历史,讴歌党的光辉历程,
【活动总结】 日期:2022-08-02
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正式的晚宴邀请函 公司晚宴邀请函
尊敬的先生 女士: 我公司谨定于xxxx年xx月xx日xx:xx在xxxx店隆重举行xx市xx届xxxx晚宴(宴会地址:xx区xx路xxxx) 敬请届时光临!xxxxxx集团股份有限公司xxxx有限公司敬邀xxxx年xx月xx日
【简历资料】 日期:2019-08-03
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一年级新学期目标简短_一年级学生新学期打算
新学期到了,我是一年级下册的小学生了。 上课的时候,我要认真学习,不做小动作,认真听讲。我要认真学习,天天向上,努力学习,耳朵要听老师讲课,眼睛要瞪得大大的看老...
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国行公祭,为佑世界和平钟声“国行公祭,法立典章。铸兹宝鼎,祀我国殇。”侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念
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[信访复查复核制度作用探讨]信访复查复核有用吗
作为我国特有的一项制度,信访制度的出现并长期存在不是偶然的,虽然一些法学专家认为信访制度具有“人治”
【职场指南】 日期:2020-02-16
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[党员干部2019年主题教育个人问题检视清单及整改措施2篇] 党员干部
2019年主题教育问题检视清单及整改措施根据主题教育领导小组办公室《关于认真做好主题教育检视问题整改
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《红旗颂》朗诵词 女:晴空万里,红旗飘扬, 六十载风云,我们昂首阔步。 男:六十个春秋,
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国家开放大学电大专科《网络系统管理与维护》形考任务1答案形考任务1理解上网行为管理软件的功能【实训目
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党委会与局长办公会的区别_局长办公会制度
为进一步加强xxx局工作的规范化、制度化建设,提高行政效能,规范议事程序,特制定本制度。一、会议形式1、局长办公会议由局长、副局长参加。由局长召集和主持。根据工作需要...
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影片深刻剖析了广西北海市公安局海西派出所原所长张枭杰蜕变堕落的轨迹。观看警示教育片后,做为一名党员教
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当前,清河正处于在苏北实现赶超跨越基础上全面腾飞的战略机遇期,处于在全市率先实现全面小康基础上率先实
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近距离下伏煤层巷道注浆加固方法研究
王恩博(晋能控股煤业集团生产技术部,山西大同048200)我国地下煤矿开采中,近距离煤层分布广泛,当
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2020-2021学年度第一学期语文期末教学工作总结会简报
2020年是不平凡的一年,自复课以来,学校坚持做好疫情常态化防控工作,探索线上与线下相融合的教学方式
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不同体重托佩克三元猪肉质营养测定与分析
薛云,吴昊旻,陆雪林,雷胜辉,周瑾,邢磊,李先玉(1 上海市动物疫病预防控制中心,上海长宁20110
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理论中心组学习总体国家安全观发言材料9篇理论中心组学习总体国家安全观发言材料篇1(八)深入学习贯彻中央以及省的重要会议和文件精神深入学习贯彻年度内中央以
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【发言稿】 日期:2022-09-13
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廉政大会总结发言稿7篇廉政大会总结发言稿篇1各位领导,同志们:根据会议安排,我就党风廉政建设工作做表态发言,不妥之处,请批评指正。一、提高认识,切实
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学习周永开先进事迹心得体会【一】通过学习周永开老先生先进事迹后,结合自己工作思考,感慨万千。同样作为
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党办公务员个人三年工作总结近三年来,本人在组织、领导的关心指导和同事们的团结协作下,尽快完成主角的转
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七推理与集合1 期中考试数学成绩出来了,三个好朋友分别考了88分,92分,95分。他们分别考了多少分
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关于三农工作重要论述心得体会3篇关于三农工作重要论述心得体会篇1习近平总书记指出:“建设现代化国家离不开农业农村现代化,要继续巩固脱贫攻坚成果,扎实推进乡村
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(呼和浩特铁路局大包电气化改造工程指挥部,内蒙古呼和浩特010050)摘要:文章介绍了福生庄隧道
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城管系统警示教育心得体会9篇城管系统警示教育心得体会篇1各党支部要召开多种形式的庆七一座谈会,组织广大党员进行座谈,回顾党的光辉历程,畅谈党的丰功伟绩,
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教师全国两会精神学习专题研讨交流材料6篇教师全国两会精神学习专题研讨交流材料篇1通过对两会精神深入系统的学习,作为新一代的青年人,更应该严格要求自己,贯彻落
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2023年主题教育民主生活会六个方面个人检视、相互批评意见:1 理论学习系统性不强。学习习近平新时代中国特色社会主义思想不深不透,泛泛而学的时候多,深学细照的时候少,特...
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习近平总书记指出:“一个民族要走在时代前列,就一刻不能没有理论思维,一刻不能没有思想指引。”党的十八大以来,伴随着新时代中国特色社会主义思想在实践中形成发展的历程...
【三个代表】 日期:2024-03-19
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2024年度镇年度县乡人大代表述职评议活动总结
xx镇20xx年县乡人大代表述职评议活动总结为响应县级人大常委会关于开展县乡两级人大代表述职评议活动,进一步激发代表履职活力,加强代表与人民群众的联系,提高依法履职水平...
【马克思主义】 日期:2024-03-19
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“千万工程”是总书记在浙江工作时亲自谋划、亲自部署、亲自推动的一项重大决策,也是习近平新时代中国特色社会主义思想在之江大地的生动实践。20年来,“千万工程”先后经历...
【三个代表】 日期:2024-03-19
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2024年在市政协机关工作总结会议上讲话
同志们:刚才,XX同志对市政协机关20XX年工作进行了很好的总结,很精炼,很到位,可以感受到去年机关工作确实可圈可点。XX同志宣读了表彰决定,机关优秀人员代表、先进集体代...
【邓小平理论】 日期:2024-03-18
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在全区防汛防涝动员暨河长制工作推进会上讲话提纲【完整版】
区长,各位领导,同志们:汛期已经来临,我区城区防涝工作面临强大考验,形势不容乐观。年初,区城区防涝排渍指挥部已经召开专题调度会,修订完善应急预案,建立网格化管理机...
【马克思主义】 日期:2024-03-18
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2024年镇作风整治工作实施方案(完整文档)
XX镇作风整治工作实施方案为深入贯彻落实党的二十大精神及省市区委深化作风建设的最新要求,突出重点推进干部效能提升,坚持不懈推动作风整治工作纵深发展,根据《关于印发《2...
【毛泽东思想】 日期:2024-03-18
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2024市优化法治化营商环境规范涉企行政执法实施方案【优秀范文】
xx市优化法治化营商环境规范涉企行政执法实施方案为持续优化法治化营商环境,激发市场主体活力和社会创造力,规范行政执法行为,创新行政执法方式,提升行政执法质效,着力解...
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2024年度关于开展新一轮思想状况摸底排查工作通知(完整)
关于开展新一轮思想状况摸底排查工作的通知为深入贯彻落实关于各地开展干部职工思想状况大摸底大排查情况上的批示要求和改革教育第二次调度会议精神,有针对性做好队伍教育管...
【三个代表】 日期:2024-03-18
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“中心的工作就是心中的事业”——公路养护中心主任典型事迹材料**,男,1976年6月出生,1993年参加工作,2000年4月调入**区交通运输局工作,大学本科学历,中共党员,现任**...
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