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    2021年中小学生学习“五项管理”之手机管理心得体会和感悟_

    时间:2021-06-17 11:13:05来源:百花范文网本文已影响

    2021年中小学生学习“五项管理”之手机管理 心得体会和感悟 今天的主题班会活动,老师让我们学习了“五项管理”的相关要求。让我感触最深的就是手机管理,一直以来我对手机都很依赖可以说是玩手机成了我每天的必修课.但是今天,我对玩手机有了全新的认识。我决定远离手机并且有了一个远离手机的小想法。

    玩手机这件事本身是无可厚非的,但我们的学习生活需要劳逸结合。但任何事情都要有个度,红烧肉虽香,顿顿吃会长肉。手机有趣,长时间投入进去,会占用我们大量的精力,极大压缩本来就紧张的学习时间。长此以往,可能会导致成绩下滑,甚至精神状态不佳。

    那么,我们又该如何减少自己玩手机的时间,减轻对手机的依赖呢?我是这么想的,我们应该明确主次,制造动力,可能有很多同学都会说:如何控制玩手机、打游戏的想法。我觉得同学们可以尝试一下,先思考自己还有多少作业要写,如果现在玩手机,晚上可能要很晚才可以睡觉,而且第二天还会犯困;
    如果先写作业,写完作业不但可以早点睡觉,爸爸妈妈也不会在耳边不停地唠叨我们,还能够心无负担地多玩一会儿。这样对比着想一想,就会激起先写作业的动力。

    另外我们写作业的时候可以把手机放远一些,这样自己就不会不由自主地去拿手机。并且在写作业的时候可以给自己规定,写完多少作业玩几分钟手机。

    比如让自己写完几科的作业后,玩五分钟手机,五分钟后,就把手机放在充电的位置,接着写作业,这样即使想玩手机,一看到它距离我那么远,也会放弃这个念头。可以用“番茄todo”这个软件,这个软件是一个计时工具,可以设置想学习的时间,其中还有一个“学霸模式”,如果你使用了这个模式,那么在计时过程中,只要离开软件20秒以上,它就会自动停止计时,你的使用历史上就会出现一个“放弃”。建议大家可以用这个软件督促自己学习。

    后面的学习和生活中我会按照的我想法严格要求自己,自我教育和自我管控。同学们为了我们的身心健康,也赶快行动起来吧!

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