2023年度小学数学教师阅读计划8篇

小学数学教师阅读计划一、指导思想三尺讲台，书写着多少执着与梦想，三尺讲台，播撒着多少阳光和希望！很庆幸自己能从事这样一份有意义的工作，站在讲台上，心下面是小编为大家整理的小学数学教师阅读计划8篇,供大家参考。

小学数学教师阅读计划篇1

　　一、指导思想

　　三尺讲台，书写着多少执着与梦想，三尺讲台，播撒着多少阳光和希望！很庆幸自己能从事这样一份有意义的工作，站在讲台上，心中就有了一份沉甸甸的责任感！怎样才能无愧于这份神圣的工作，是我一直在思考并努力的问题。因此唯有不断的学习，不断的丰富自己，才能让自己不断的发展，以适应社会的需要，变成让孩子喜欢，家长放心的好老师。想成为一名名师就更应该对自己的专业化发展做出规划，并为之不懈努力，从而成长为一名学习型、科研型的优秀教师。为了使自己快速的成长，在师德、业务等各方面都有较大的进步，并快速跟上新课程，新教育思想的步伐，特为自己制定一份专业发展规划：

　　二、总体目标

　　专业化目标：

　　（1）职业道德高尚，教育教学行为规范；专业知识扎实，文化背景知识丰富，具备实施素质教育的能力，为学生提供优质教育服务。

　　（2）具有良好的教学反思能力及发现问题和解决问题能力，能采取切实可行的措施和行为，以适应教育改革发展。

　　（3）具有终身学习和自我发展的能力；能正确评估自己的专业发展状况，确定自己未来的发展方向，能与他人进行合作，发展实践性知识，形成自己的教学风格。

　　专业发展水平标准

　　1.在课堂教学中基本形成鲜明的个人教学风格，能根据学生的需求、个体差异及认知规律，对学生进行个性化教育，为学生提供优质服务。

　　2.在课堂教学中基本能在不确定的教学环境中，及时发现问题，能把握问题的本质，采用最优解决方法，及时、灵活、有效地解决问题，具有独创性。

　　3.在课堂教学中能深刻理解教育教学的意义，能根据教育改革和发展需要，与其他教师共同解决教学中存在的问题，主动进行课堂教学改革，有效提高课堂教学质量。

　　4.在自身专业发展中坚持追求终身发展的目标，在本校成为学习化组织的过程中，与教师共同学习，研究，分享经验，促进自身开发教学潜能和提高教学研究水平。在专业发展过程中，促进自身专业发展发展。

　　三、具体目标

　　1.师德目标

　　努力提高自己的思想政治素质和职业道德素质。力求做到师德高尚、教学民主、师生平等、学生喜欢。

　　2.学习和其他方面的目标

　　熟悉本学科以及相近学科的教育教学理论，并能有效地运用到教育教学研究中去。及时记录自己的教学心得，写出教学反思。养成勤写勤练的习惯。写出有一定水平的论文或随笔，争取本学年有1篇文章发表。

　　3.教学方面的目标

　　①在课堂教学中，必须转变教师的角色，成为学生学习的引导者。

　　②争取吃透教材，把握好重点、难点，积极探索新的教学方式，培养学生的创新能力。

　　③人格魅力感染学生，积累班级管理经验，努力成为学生心目中的良师益友。

　　④树立新型的教育观、教学观和学生观，在教学中努力渗透新课程的理念。

　　⑤熟练运用信息技术，促进教学过程的流畅，同时利用网络资源，达到信息的处理和优化。

　　⑥对自己的教学活动及时进行反思，及时总结自己在教育教学工作中的成功与不足，取长补短，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学风格。

　　四、实施方式与途径：

　　1.认真参加学校组织的.每次教研活动，关注学生，理解学生，注意自己的言行，以身作则。

　　2.积极借鉴现成的媒体技术，运用于自己的课堂教学中，激发学生学习兴趣。

　　3.认真阅读新课程同行丛书，领会二期课改精神实质。选择教育教学专著；《师生沟通的艺术》《班主任》提升自己的专业素养，并做好读书笔记与读书心得。每堂课都做到教学目标和内容明确，关注学生课堂反应，随时调整课堂教学，

　　4.乐于思考、善于动脑、勤于反思，扬长避短，认真备课，精心设计每课时的教学教案。

　　五、行动措施及目标

　　1.首先努力完成日常教学工作，认真备课，认真上好每一堂课，爱岗敬业，按要求完成反思，及时对自己的教学进行反思，总结经验，积累经验，善于在日常教学工作中发现问题，并努力解决问题，认真研究学科特点，学习理论知识，不断拓宽自己知识视野，增加自己知识储备。

　　2.认真参加培训学习，提高自己的学历水平和自身能力。勤于学习，更新观念，认真研究学科特点，认真学习数学课程标准，与时俱进。

　　3.积极参加各种听、评课活动，进行高质量的教研活动，争取机会让自己在校内或校外上一些有质量的公开课，向有经验的老师学习，提高自己的教学能力。

　　4.及时进行教学反思，撰写教育随笔和教学反思，加强课题研究和论文写作；平时抓紧时间加强自身学习，阅读教育专著和教育教学文章，做好读书笔记。

　　总之，在今后的教学实践中，我会继续努力工作，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。

小学数学教师阅读计划篇2

　　今年是我从教以来的第9个年头,在这9年多时间里我收获很多。学校及教研组给我们年轻教师很多机会与发展空间,使我在每一次教学活动中都能取得一定的教学经验

　　并且在教育教学中能够依据教学目标把握教学任务和重难点,能够用教材教,并形成自己的教学风格。能掌握一般的教学规律和教学方法,注意利用多种方法组织学生进行科学探究学习。

　　注意与学生具有亲和力,注意培养学生具有良好的学习习惯。还能够注意结合教学实践进行课题研究。能观察自己的教学,进行自我分析发现问题,按照课题研究的过程实施研究,能够取得比较好的效果,促进了教学。

　　但是,教学管理水平还需要提高。在课堂教学中对学生的管理效度不高,在培养学生行为习惯方面还缺乏更多的策略,对学生的教育还要进一步细致深入。

　　随着教育改革大形势的深化,教师自身的发展就显得尤其重要,“凡事预则立,不预则废”,做任何事情,只有在做之前有一个明确的目的和方向,才能在开展的时候能够比较顺利地进行。鉴于以上情况,特制定教师个人的三年发展规划,为自己今后的发展指明方向。

　　第一年

　　1、认真学习新的教育理念,提高自身素质。

　　2、教学常规与教学科研一起发展,往科研型教师方向发展。

　　3、加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力。

　　第二年

　　1、巧练课堂教学基本功,确保教育教学质量稳步地向前发展。

　　2、积极参与各类教研活动,提高自身素质。

　　3、继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力。

　　第三年

　　1、积极推进素质教育,学生形成乐学、善学的局面。

　　2、继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力,提升理论水平和实践能力,更新知识结构。

　　3、优化课堂教学过程,探索适合新时期的教学模式。

　　具体措施:

　　1、认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,写好教学后记。

　　2、增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主体作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。

　　3、虚心请教其他老师。在教学上,有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边想,学习别人的优点,克服自己的不足,并常常邀请其他老师来听课,征求他们的意见,改进工作。

　　4、认真批改作业:布置作业做到精读精练。

　　5、做好课后辅导工作,注意分层教学。

　　6、一步学习数学学科专业理论知识,提升自我的专业水平和处理教育、教学实际问题的能力。

　　7、写教学札记、读书笔记,不断提升自己的理论水平

小学数学教师阅读计划篇3

　　新的一学期开始了，为了不断提升自己的精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。根据实际情况我拟定以下个人工作计划：

　　一、加强学习，提高认识

　　读书学思想

　　二、以身立教，为人师表

　　师德——教师职业作为一种以人育人的职业。教师的思想、行为、作风、仪表、气质随时都感染和影响着学生。因此，教师必须"美其德，慎其行"，不能出现一点疏漏。加强自我管理——作为一名教师，我要时刻提醒自己，我服务的对象是很多的孩子，不能以自己的利益去牺牲孩子们的利益。本学期，我将严格遵守劳动纪律，不迟到，不早退，不随便串课要课。在工作中，时刻注意自己的形象，穿戴整洁、朴素、大方，举止文雅，带头遵守学校的各项规章制度，积极参加各项活动及公益劳动，为学生树立良好的学习榜样，同时，也用自己的实际行动树立起自己在学生中的威信及良好的教师形象。

　　三、潜心教研，提高素质

　　教育教学离不开教学研究，为了提高自己的教学,我要积极向同伴学习,多走进同组教师和优秀教师的课堂,并积极完成每周的教研,把握组内开展的各种学习机会,向同组教师学习.在同伴互助的基础上提高自己的教学质量，尝试课堂创新，改革传统的"教学方式---教师教，学生学,学生的学习兴趣不高,而且不能充分培养学生的探究能力.在本学期中,我将运用多种灵活的教学方法,来激发学生的学习兴趣,在教学中对教材要认真分析,认真设计每一节课,并及时对每节课进行反思,认真分析课堂中出现的问题,并及时进行反思记录.充分发挥自己的特长来吸引学生，使学生喜欢自己的课，并能在自己的课堂上得到发展，能满足学生成长和走上社会的实际需要，有足够的实践性教学环节。

　　四、关爱学生，无私奉献

　　本学期，我担任三年级数学教学工作。在工作中，要注意转变观念，端正思想，尊重学生的人格，建立平等、和谐的师生关系。在今后的教育和教学工作中，我对学生要本着关心爱护与严格要求的原则，不偏袒好学生。

小学数学教师阅读计划篇4

　　一、指导思想

　　新学期的数学教育教学工作，以学校三年发展规划为导向，以教师成长促进学校发展为目标，以校本教研为突破口，以课堂教学“五还”为研究的抓手，打造一支个性鲜明、团结协作、充满智慧的研究型教师团队，塑造善于思考、勇于实践，具有较高数学素养的学生群体，构建动态生成、充满活力的数学课堂。

　　二、主要工作 ：

　　(一)常规工作“日常化”

　　1.健全集体备课制度，以备课组为单位，关注日常教学，重视课后聊天式的学习研讨，重点加强对教材的研究和教学活动的设计，及时反思实践过程中的得与失。每周举行一次集体备课，做到“四定”：定专题、定中心发言人、定时间、定地点。根据行事历的时间安排进行有专题的集体备课(学习“新基础教育”理论;根据教材内容结合“新基础教育”的基本理念研究一些基本课型。)

　　2.推行随堂听课制度 ，发扬门户敞开，随堂听课的优良传统，积极开展备课组内的相互听课、备课组与备课组之间的交叉听课、以教研组为单位的中心组的听课等活动，共同研究真实的数学课堂，课后进行自评与他评，在互动的过程中提升教师自我反思的意识和能力，逐步改变教师内在的一些观念。

　　3.建立学习沙龙制度，认真读好“新基础教育”的三本书，定期举行读书沙龙活动，交流读书心得，初步了解相关理论的基本概念和原理，引导教师逐步用“新基础教育”理论来指导实践;提供对话交流的平台，针对“新基础教育”的学习进行各种形式的专题研讨，充分利用华师大专家组理论引领和共同体的信息交流，及时了解新基础教育的研究动态，确定数学专题研究的方向。积极组织教师参加基地学校的系列活动和各级各类的培训活动，提高教师的理论素养。

　　4.加强常规管理制度，每月25日左右进行常规检查(包括教师的备课、反思、学生的作业。)主要由学科主任、教研组长和备课组长负责。每个学期举行期中、期末的质量检测，对考后情况进行质量分析，以便能更好地指导下阶段的教育教学工作。根据教材内容的变化进一步修订和完善基础达标体系，每个年级每学期确定一项单项小型竞赛。

　　5.改革考核评价制度，针对低年级学生的身心发展特点，在低年级的数学教学考核评价上作进一步的调整，评价目标更加多元化，综合运用笔试与面试等方式，口算、笔算、操作等考核方式，在平时的教学中逐步渗透，以减轻期末考试时学生的压力。

　　(二)研讨活动“专题化”

　　研究过程不走过场，不搞形式主义，活动的设计与推进考虑可行性与实效性。研讨活动以“新基础教育”的理论为依据，以课堂教学“五还”为研究为抓手，以全体教师的积极主动参与为准则，实实在在地在课堂实践中感悟“新基础教育”的基本理念。

小学数学教师阅读计划篇5

　　一、指导思想：

　　本学期的教研活动以如何进行高效课堂教学为中心，把提高教育教学质量放在首位，严格执行“新课程标准”。以课程改革为核心，以课题研究为载体，以学生全面发展、教师业务能力不断提升为目标，以提高课堂教学效率、教学质量、减轻学生课业负担为根本，加大教学研讨力度，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教科研工作。

　　二、教研工作思路和目标：

　　以科学发展观为指导，坚持“以研促教强质量，以点带面促成长”的宗旨，围绕本学期学校教育教学工作重点，以课程改革为核心，以课堂教学为主阵地，把课题研究、网络教研作为数学教研的两大特色。采用多种措施，多种教研形式，致力于课堂教学的研究，致力于教学质量的提高，致力于学生的全面发展，致力于教师的专业成长，力求教研工作做到“实、广、活、新”，得以有效落实。为此，本学期我们数学教研组将从以下几个方面作好教学科研工作：

　　1、以党的先进性教育为契机，进一步提高教师的职业道德。

　　2、为教师们学习、交流、提高创设一个良好的研讨氛围，提供一个和谐的研讨平台。

　　3、继承和发扬我组教师良好的师德修养、爱岗敬业的精神、良好的教风和教学研究的热情。在全组发扬团队意识、合作意识和竞争意识，形成浓厚的教研之风、互学之风、创新之风。

　　4、在学习、实践、研讨中更新教师的教学观念，探索，总结新课程的实践经验，进一步提升本组教师的教科研能力。

　　5、扎实有效地开展课题实验工作，规范数学教学常规，督促教学质量再上新台阶。

　　三、教研措施与方法：

　　(一)扎实有效落实课改精神，以课改为核心开展教研活动。

　　1、认真学习课程标准，研究新课标、新教材。提倡每位教师本学期在小组里讲一节公开课，以新的教学理念来指导教学，积极实践、探索新课程下的课堂教育教学规律。立足于课堂教学实践，用好新教材，通过反复探索、研究、反思、实践，把课程改革的精神扎实地落实到具体的课堂教学中。

　　(二)开展多样化教研活动，以教研活动促进教师专业成长。

　　1、采用集中学习、教师自学、网络学习的方法，使教师及时了解最科学的教改信息,扩展教师知识视野，不断更新教育教学理念,丰富教师的教育教学理论，提升教师的理论水平和教学教研水平。

　　2、继续以小组为单位开展每周一次的教研研讨活动，开展课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。

　　4、开展听课、评课的研讨活动，通过互相听课、说课、评课，取长补短，不断提升自己的教科研能力。

小学数学教师阅读计划篇6

　　一、培训目标：

　　开展好校本项目培训，提高教师综合素质，争创东宝区学习型学校，打造一支科研型、学习型和学者型的教师团队，促进教师均衡发展，使我校教育事业向全面、科学、高效的方向发展。

　　二、领导小组及培训对象：

　　领导小组：

　　组长：___

　　副组长：___

　　组员：___

　　培训对象：全体教师

　　三、培训内容与方式：

　　1、进一步开展“班班通”应用技术培训，使全体教师熟练掌握“班班通”应用技术，使现代教育技术更好的为教育教学服务。

　　2、结合“比教学”活动，开展“高效课堂模式”研究，开展好校本项目“高效课堂理论与实践”培训，提高教师课堂教学能力，在“高效课堂模式”研究上有所作为。

　　3、结合“访万家”活动，组织教师学习相关教育法律法规，开展关爱特殊群体学生话题讨论活动，开展师德师风教育活动，提高教师的师德修养。

　　4、开展现代教育技术培训，使全体教师熟练掌握远程资源应用的操作和运用，能开展推荐平台的话题发布及讨论活动。

　　5、利用网络平台“教育博客”“论坛平台”打造新型教师学习共同体，实现自主研修、同伴互助、专业引领，促进全体教师共同提高。

　　6、组织和督促教师参与并顺利完成“国培计划”。

　　7、组织教师认真有效的开展周工作反思活动。

　　8、建立好“学校资源库”，指导教师会用和用好资源库，并充实自己的教育教学资源库。

　　四、组织与管理

　　1、培训方式：采用集中培训与自主研修相结合的方式。

　　2、“班班通”和现代教育技术应用培训在微机室举行，由远教室、教科室负责落实具体的培训内容，聘请培训主讲教师;“高效课堂模式理论”研究由教导处和教科室组织实施;自主研修由各教师根据学校统一安排按进度进行。

　　3、由德育室、安全室、教导处、教科室联合开展期末检查评比，并做好各类文字、网络资料的整理、归档工作。

　　五、培训效果的评价

　　1、学习过程中要求教师做好笔记，记录自己的心得感受，提出疑问。

　　2、利用网络平台查实绩，按要求完成教育博客撰写任务、积极参与话题发布和话题讨论活动。

　　3、根据教师的参与程度、教师完成工作情况及考核结果，作为教师考核的重要依据，与绩效工资发放挂钩。

小学数学教师阅读计划篇7

　　书籍是人类宝贵的精神财富，书籍是人类进步的阶梯，书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。苏霍姆林斯基说过：“要天天看书，终生以书为友，这是一天也不能断流的潺潺小溪，它充实着思想。”这是苏霍姆林斯基对教育必须先读书，教育者必须持续不断地学习的时刻鞭策。尤其是一名小学教师读书以明智更是生命中不可缺少的阳光雨露。我将积极响应我校发出的倡议，捧起书来，阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩！为成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。特制定x年个人读书计划。

　　一、我的读书目标：

　　1、努力提升理论和实践水平，增长教学智慧，推进课程改革进程，全面提高教育教学质量。

　　2、每天坚持读书，逐步养成多读书，读好书的习惯。

　　3、努力通过读书开阔自己的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。

　　二、我阅读内容内容、

　　1、重点阅读：《柳州教师培训读本》《给教师的100条新建议》

　　《陶行知教育名篇》

　　2、准重点阅读：《苏霍姆林斯基给教师的100条建议》

　　《赏识你的孩子》《细节决定成败》

　　三、读书活动的主要措施：

　　1、除了研读教育理论书籍《柳州教师培训读本》《给教师的一百条新建议》

　　《给教师的100条新建议》《陶行知教育名篇》我还将积极阅读以下杂志：

　　《小学数学教学设计》《读者》。

　　2、积极参加学校组织的各项读书活动。

　　3、以自学为主，在课外和休息日主动学习、摘录。

　　4、主动与同事交流，讨论读书体会心得。

　　5、每天确保半小时到一小时的读书时间。

　　6、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。

　　7、坚持读书与反思相结合，带着问题读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。

　　8、每晚睡觉前读20分钟。让阅读成为一种习惯。

　　四、时间安排

　　（一、二月份）

　　1、制定读书活动方案，参加学校读书活动的启动仪。

　　2、利用寒假阅读《柳州教师培训读本》。

　　（三、四、五月份）

　　三月份：研读《柳州教师培训读本》的第一章《教育政策》和第二章《教育法规》；

　　四月份：研读《柳州教师培训读本》的第三章《教育理论》；

　　五月份：研读《柳州教师培训读本》的第四章《教育实践》和第五章《师生楷模》；

　　每月必读《小学数学教学设计》《读者》

　　（六、七、八月份）

　　六月份：提交一份读书心得以及平时做的读书笔记。

　　七月份：利用暑假，自我阅读《陶行知教育名篇》。

　　八月份：利用暑假，自我阅读《给教师的新100条建议》。

　　每月必读《小学数学教学设计》《读者》

　　（九、十、十一月份）

　　九月份：1、重点阅读《陶行知教育名篇》一书，参加学校“读书沙龙”活动《陶行知教育名篇》大家谈。

　　2、参加教研组组织开展的小组读书活动。

　　十月份：重点阅读：《给教师的新100条建议》一书，参加学校的“读书沙龙”活动。

小学数学教师阅读计划篇8

　　在南京师范大学出版社出版的《数学不仅仅是数数》这本书中，不仅为我们阐述了怎样理解和应用幼儿数学标准，同时为我们提供了大量的具体案例，旨在引导我们如何将数学灵活运用到各区域活动中，让数学更加有趣、生动和生活化，对我们一线的老师，具有非常实用的指导作用。从书中的具体案例中，我们可以看出，幼儿的数数不仅在数学活动中，更重要的是渗透到幼儿的一日生活中，比如可以渗透到角色扮演区中、餐饮活动中、区域活动中等等，生活中无处没有数学，只要我们用一双明亮、智慧的眼睛去发现。而且，数学的特性也告诉我们，只有在生活中掌握的数学，才更能够有效运用到生活中，让数学为生活服务，解决生活中的数学问题。在书中第1章“理解和应用幼儿数学标准”中，提出了很多先进的教育理念，我觉得对我们教师具有非常好的启发作用，现摘录下来与大家一起共同学习：

　　⒈优秀的幼儿教师都会结合小组幼儿和个别幼儿的兴趣和发展水平来设计相应的活动。

　　⒉那些善于反思、知识丰富的教师能把数学标准与丰富的、以游戏为基础的活动很好地结合起来。能够激发幼儿思维的环境有助于他们建构重要的数学概念。

　　⒊我们的人物是理解这些数学标准，以便继续设计出最能够支持幼儿学习的课程活动。

　　⒋教师与幼儿互动时使用的与数学相关的语言与幼儿在校期间数学学习水平的发展高度相关。有些教师能够有意识地将数学语言运用到每日与幼儿大量的谈话中，无论在游戏时、点心时间、午餐时间、团体讨论时间，还是在实际的数学活动中。

　　⒌教师也可以用引导性的提问激发幼儿的数学思维。当幼儿遇到一个数学问题的时候，教师可以作为一个引导者帮助幼儿。认真选择的问题可以推动幼儿的思维向前发展。

　　⒍当前对幼儿园教师的要求是把数学内容和过程标准以及学习记录整合到课程中。把数学作为幼儿园一项特殊课程，有助于提高教师对数学内容的关注，以及用意向性教学策略鼓励幼儿思考和交流。

　　⒎教室中的每个区角都有机会让幼儿通过游戏解决真实的数学问题。

　　⒏教师可以把同一个数学概念纳入不同的区角，尤其是那些幼儿喜欢的区角活动中，让幼儿在安全的、支持性的环境中思考数学问题。

　　⒐在幼儿园，设计良好的数学活动的结尾通常是开放的，这样能够满足不同发展水平幼儿的需求。

　　⒑根据通用设计的原则，数学要整合到各种活动中。幼儿能够投入到数学学习中，并在艺术、音乐、建构和其他游戏活动中交流他们的理解。

　　以上观点，在我们的日常教学中都有非常的启发作用，在今后的数学学习中，我们要能够主动尝试，让幼儿的数学学习更加丰富、灵活与有效!

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