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    开发小孩右脑记忆力的方法

    时间：2020-02-11 04:37:32来源：百花范文网本文已影响人

    　　越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性，右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面就是小编给大家带来的开发小孩右脑记忆力的方法，希望大家喜欢!

    　　开发小孩右脑记忆力的方法

    　　1.让孩子感受不同的空间

    　　这个也称为空间识别能力的训练，就是把孩子放在不同的空间里让他们去感受。比如改变带孩子上学的路线，让他们接触不同的道路和景物。也可以在教孩子看动物书认识动物时，把小动物挡住一半，让孩子想象另一半的样子。或者把一些糖放在桌子上，让孩子用眼睛看，猜一下有多少颗。这些小事情小游戏都能够锻炼孩子的空间想象能力。

    　　2.和孩子一起逛商场

    　　逛商场对爸爸妈妈来说是一件非常普通的事情，其实商场也是个教孩子日常知识的好地方。商场里的东西种类丰富，孩子能够学到很多东西。带孩子逛商场的时候，爸爸妈妈可以让孩子挑选自己喜欢的东西，在这个过程中教会孩子如何衡量和判断一个东西，提高孩子挑选商品的能力，刺激孩子右脑的发育。

    　　3.让孩子多爬，给孩子梳头

    　　小宝宝到了一定的时期就喜欢到处爬，这个时期爸爸妈妈在保护好孩子安全的同时应该让孩子多爬，因为爬行能够锻炼孩子的身体平衡能力，增加孩子的运动细胞。等孩子再长大一些时，爸爸妈妈也可以经常用手或梳子轻柔地梳理孩子右侧的头发，刺激头皮，加快血液循环。

    　　4.训练孩子的动手能力

    　　玩积木、捏橡皮泥、剪东西、抓玩具、玩石子等等小游戏都是年岁比较小的孩子很喜欢玩的，爸爸妈妈可以多鼓励孩子玩这些动手比较多的游戏，增加孩子手指的灵活性，同时促进孩子右脑的发育。

    　　5.让孩子自行摸索益智玩具

    　　益智玩具主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主，是开发右脑的最佳工具。电脑游戏机也可以锻炼孩子的右脑，爸爸妈妈可为孩子选择一些以图形为主的游戏，如想象游戏、猜图游戏等。买新玩具后，爸爸妈妈也没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩，可以放手让他们自己去摸索。

    　　6.让孩子学习外语

    　　常说越早学语言越好，因为孩子学语言比成人容易。孩子学一种语言只需启动左脑，而同时学几种语言，可以很好地帮助孩子启动右脑。但是也不要让孩子学习太多门语言，在学习母语的同时，为孩子挑选一、两门他们感兴趣的外语来学习就行。

    　　7.陪孩子听音乐

    　　音乐也能很好地促进孩子的右脑。准妈妈做胎教也大多以音乐为主，尤其是一些古典音乐和钢琴曲，可见音乐对孩子的大作用。听钢琴曲时爸爸妈妈可以让孩子用左手模仿按琴健的动作，听小提琴时也可以让孩子模仿压琴弦的作，这些都会对孩子右脑的发育起到很好的促进作用。孩子在做其它事情的时候，爸爸妈妈也可以播放音乐来营造一个特别的氛围。

    　　8.带孩子看画、画画

    　　右脑对绘画有一种感知能力。而且，绘画还能够锻炼孩子的观察能力，陶冶孩子的情操。平时爸爸妈妈可以带孩子去参观一些花展、盆景展，让孩子直接接触自然景观。有年纪很小的孩子只会乱涂乱画，但这也是一种综合训练，因为孩子可以通过画的过程对右脑进行刺激。

    　　9.陪孩子观看体育比赛

    　　体育比赛中每一个惊险的动作或镜头，都会给右脑带来许多丰富的画面想象。爸爸妈妈可以启发孩子根据赛场上的变化让孩子猜想和预测接下来可能出现的情况。这能够锻炼孩子右脑，提高孩子的形象思维能力。

    　　10.带孩子做体育运动

    　　右脑对于运动中的形象感知与细胞激发反应会更加强烈。孩子大都喜欢运动，爸爸妈妈可以每天带孩子运动半个小时，并且在做运动时让孩子多动左手，刺激右脑。

    　　11.让孩子做一些力所能及的家务

    　　让孩子学会做家务不仅能为孩子以后的生活自理能力打下良好的基础，同时也可以刺激孩子右脑的发育。妈妈可以把孩子弄乱的玩具和房间与孩子一起打扫，而不是自己一个人把活全干完。也许孩子尚不能分清一些物品，也不知道如何分类摆放，这时只要妈妈耐心地多教孩子几次，孩子就会做得很好。

    　　12.给孩子讲睡前童话

    　　童话故事可以引发孩子进入一个幻想的境界，听故事时他们会把自己带入角色中，这可以很好地促进孩子右脑形象思维的发育。所以在睡前，爸爸妈妈们可以经常给孩子讲些童话故事。孩子的大脑在睡前会进入一个放松的状态，所以晚上讲故事的效果要比白天好。

    　　改善孩子记忆力的食物

    　　1、菠菜

    　　菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

    　　2、谷物

    　　大脑需要不断补充葡萄糖，而谷物中如黑桃的纤维有助于调节葡萄糖进入孩子体内，全麦谷物也富含B族维生素，能补充神经系统的健康营养。

    　　3、小米

    　　小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮;漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了(要想省事，还是可以打磨过后再熬)。

    　　4、鲑鱼

    　　鲑鱼是一种富含脂肪酸的鱼类，常吃鲑鱼可以补充大脑发育成长和改善大脑功能所需的-3脂肪酸DHA和EPA。事实上，近期也有研究表明，日常饮食中补充丰富的脂肪酸有利于头脑清晰。

    　　5、香蕉

    　　脑细胞的热量来源与其他细胞不同，只能依赖葡萄糖，无法从其他营养形式获得，而碳水化合物则是糖类最主要的来源。香蕉中不只含有丰富的碳水化合物，还有大量果胶、维生素B。果胶能让葡萄糖释放的速度减慢，避免血糖起伏过大;维生素B能促进糖类被充分转化成能量，协助蛋白质代谢，维持脑细胞正常功能运作。想维持大脑的颠峰状态，就随时补充一根香蕉吧。

    　　6、辣椒

    　　维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。辣味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。

    　　7、虾皮

    　　虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。

    　　8、菠萝

    　　菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

    　　9、牛奶和酸奶

    　　乳制品富含蛋白质和维生素B是脑组织必不可少的。牛奶和酸奶也为大脑提供了优质的蛋白质和碳水化合物。近期研究表明，儿童和青少年需要相比成年人多10倍以上的维生素D才有利于神经肌肉系统和人体细胞的整个生命周期的维生素。

    　　10、葱蒜

    　　葱蒜中含有蒜胺，这种物质对大脑的益处比维生素B，还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。

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