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    2023年高中体育教案全集3篇

    时间：2024-03-05 12:44:05来源：百花范文网本文已影响人

    高中体育教案全集突出健康第一，促使学生身心和谐发展。结合小学生的生理、心理特点，创设学习主体喜闻乐见的学习形式和方法手段，在他们幼小的心灵之中萌发对体育的兴下面是小编为大家整理的高中体育教案全集3篇,供大家参考。

    高中体育教案全集3篇

    高中体育教案全集篇1

    突出健康第一，促使学生身心和谐发展。结合小学生的生理、心理特点，创设学习主体喜闻乐见的学习形式和方法手段，在他们幼小的心灵之中萌发对体育的兴趣、爱好和对健康的追求，为终身体育奠定基础。

    1、使学生初步学会快速跑的动作方法，发展快速反应能力，以较快速度跑完一定距离;

    2、初步掌握耐久跑的动作，发展一般耐力;

    3、学会迎面接力跑的方法，培养协作、竞争精神;

    4、初步学会通过障碍物的动作方法，培养创新意识和克服困难的意志品质。

    在小学阶段走和跑的教学中应以纠正不正确的走、跑动作为重点，突出正确姿势的培养和基本技术的传授，在此基础上逐渐提高跑的速度。

    跑是从事各项运动的基础。它对于义务教育学科教学来讲是不需要深教，但需要常练的内容，是“少吃多餐”型的教材。因而在设计教学时，将跑分布于各个年级单元教学之中。

    高中体育教案全集篇2

    体育与健康课程目标、注意事项及要求

    初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。

    通过体育与健康课程学习、学生将：

    (1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

    (2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

    (3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；

    (4)提高对各人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

    (5)发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。

    上课的注意事项及要求：

    (1)上课着装要整齐，得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。

    (2)上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。

    (3)上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。

    (4)上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。

    体育健康课达到的其他教育效果：

    (1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。

    (2)养成力争上游、不服输的思想品德。

    (3)加强道德情操的养成、创造能力的培养

    为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展？

    适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。

    体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。

    初中生形体练习中应注意的事项

    初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在 在形体训练中要注意：

    养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。猜你喜欢

    高中体育教案全集篇3

    水平一(二年级);

    1、知道羽毛球挑球的动作方法。

    2、能初步学会羽毛球挑球的动作。

    3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。

    1、羽毛球：正、反手上一步挑球。

    2、游戏：发球比远 教学重点：手脚配合、协调用力。 教学难点：动作连贯、协调。 器材准备：羽毛球若干，球拍自备。

    一、准备阶段(7--8分钟)

    1、体委整队集合、汇报人数。

    2、师生问好，宣布本课内容。

    3、队列、队形练习(向左、向右转)。

    要求：两脚同时登地

    4、由小组长带领分组慢跑。

    5、羽毛球操。

    1、复习正手颠球。 要求：球拍要平。

    向上颠

    2、示范正手上一步挑球动作。 要求：认真观看。

    比较和颠球的不同

    3、组织学生练习

    要求：

    1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。

    ...

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